Na naukę chodzenia z kijkami, jak nazywany jest Nordic Walking, pojechaliśmy w piękne okolice naszej gminy: do Kątów Miąski. Nie chcieliśmy poruszać się po asfaltowych drogach i chodnikach, wybraliśmy ścieżki i ścieżynki leśne. Przywitały nas mieszkanki Kątów Miąski, uczestniczki zajęć i pokazały nam wymarzone miejsca na spacer z kijkami. Tam, z dala od przejeżdżających samochodów, z gwarancją bezpieczeństwa, wysłuchaliśmy instrukcji przewodnika o prawidłowej technice chodzenia z kijkami, dobraliśmy ich długość do naszego wzrostu, poznaliśmy kilka ćwiczeń pomagających w prawidłowym stosowaniu zasad chodzenia. Ten sposób rekreacji nie jest jeszcze popularny wśród dzieci i młodzieży, częściej widzimy seniorów korzystających z Nordic Walking. Uczestnicy byli jednak bardzo wytrwali i z cierpliwością wykonywali polecenia Elizy. Po męczącej nauce dzieci znalazły jeszcze dość siły, by mimo upału, mieć jeszcze ochotę na zabawę w podchody. Prosiły o tę zabawę już dawno i teraz mieliśmy idealne warunki. Nikomu nie chciało się wracać. Zacisze lasu podziałało na nas kojąco i relaksująco; śpiew ptaków i szum wiatru w gałęziach drzew to latem najpiękniejsza muzyka. Może brakowało jedynie szumu górskiego strumyka, ale to chyba zbyt wygórowane marzenia.
Żałujemy, że nie przeszliśmy przygotowanej dla nas przez Pana Darka i Weronikę, trasy przez las, ale mamy nadzieję, że to nadrobimy.
Zapraszamy na jutro (15 sierpnia), na zajęcia Nordic Walking (również dorosłych). Miejsce i czas spotkania: godz. 19.00, przed Gminną Biblioteką Publiczną w Strachówce.
Z zajęć nordic walking:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz