Projekt "PROM-em do wolności" promuje zdrowy styl życia. Zaprosiliśmy panią Paulinę, pracownika Muzeum Sportu i Turystki w Warszawie do poprowadzenia u nas zajęć z zasad zdrowego żywienia oraz przedstawienia zasad, jakimi powinien kierować się konsument. Jako absolwent psychodietetyki ze specjalizacją sportową, wie najlepiej, jak się odżywiać, by żyć zdrowo.
Aktywnymi metodami Pani Paulina przekazała nam podstawową wiedzę na ten temat, a następnie wykonywaliśmy swój "żywieniowy talerz".
Warsztaty zakończyło praktyczne zastosowanie poznanych zasad. Pani Basia, jako wytrawna gospodyni i kucharka, omówiła z nami zasady higieny i zachęcała do jedzenia swojskich, domowych posiłków.
Razem z Panią Ania przygotowywaliśmy, w ramach ogłoszonego kulinarnego konkursu "Domowe najlepsze", proste, smaczne i zdrowe potrawy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz